poniedziałek, 30 maja 2016

Wakacje | Kraków

Wakacje | Kraków
Hej!

               Witam Was po dłuższej przerwie. Jak wiecie mam właśnie najdłuższe wakacje życia i z nich korzystam. Po ostatnich maturach wybrałam się na kilka dni do Londynu, a później na długi weekend na wyjazd po Polsce, stąd moja nieobecność.ostatnio miałam tyle spraw na głowie - matury, konkurs, imprezy rodzinne, że wyjazdy to najlepsza opcja, aby naładować baterie. Kilka dni przerwy od Internetu, codziennych problemów jest świetną sprawą. Podczas podróży zapomniałam o maturach i skupiłam się na odpoczynku. O moich wakacyjnych wyjazdach więcej napiszę Wam wkrótce. A Wy jak spędziliście długi weekend?
               Dziś chcę pokazać Wam moje 2 stylizacje. Zdjęcia wykonałyśmy w Krakowie. Bardzo lubię to miasto, jego klimat. Wiąże się z wieloma wspomnieniami. Pokażę Wam 2 wakacyjne stylizacje - jedną w odcieniach bieli, a drugą w czerni. Zakochałam się w kimonach. te narzutki nadają stylizacji charakteru. Są lekkie, urocze. Idealne na letnie wyjazdy. Jak dla mnie must have na wakacje! A miętowa torebka to kolejna z serii szaleństw, a już niedługo na blogu zobaczycie kolejną zwariowaną torebkę!
Nie przedłużam - zapraszam do oglądania zdjęć :)
 kimono - KLIK | bluzka - primark | spodnie - banggood | okulary - primark | buty - converse


 kimono - KLIK | torebka - KLIK | kolczyki - KLIK | kombinezon - primark | buty - converse

Podobają Wam się stylizacje? Byliście kiedyś w Krakowie?
 
Udanego tygodnia! :)

niedziela, 15 maja 2016

Motywacja |

Motywacja |
           Za oknem piękna pogoda. U mnie już trochę mniej, ale wciąż jest sympatycznie. Dziś (w sensie sobota) miałam zwariowany dzień. Uwieczniałam ślub, potem miały miejsce urodziny wujka i jeszcze milion innych spraw na głowie. Zapewne Wy, którzy wciąż się uczycie, nie macie lepiej. I myślicie - jak tu dotrwać do końca czerwca? 
Jak mieć motywację do nauki, walczenia o lepsze oceny? Jak wziąć się w garść?
           Na te pytania postaram się Wam odpowiedzieć w tym poście. Wiem,  jak ciężko jest wysiedzieć w szkole, kiedy na podwórku jest cudnie. A my musimy siedzieć i słuchać często nudnych lekcji bądź siedzieć i nic nie robić - bo nauczyciele też mają lenia. Ja teraz nie wyobrażam sobie siedzenia w szkolnej ławce aż do czerwca. Kiedy skończyłam szkołę w kwietniu, nie wiem jak udawało mi się zawsze przetrwać. Człowiek do dobrego szybko się przyzwyczaja.

Po przydługim wstępie zapraszam na moje porady :)

1. Ustal piorytety
Zależy Ci na ładnym świadectwie czy obejrzeniu kolejnego odcinka serialu, który możesz zobaczyć w wakacje? A może wolisz patrzeć bezczynnie w sufit lub przeglądać bezcelowo strony internetowe? Sądzę, że kiedy mamy jasno ustalone cele, chcemy je zrealizować. Ćwiczymy swoją silna wolę. Nie ulegamy pokusom. Mimo małych porażek, dążymy dalej. Tak samo  jest z uczeniem się, walką o lepsze oceny.
 
 2. Zrób to dziś
Kiedy wracasz ze szkoły, zjedz coś i bierz się do lekcji. Odwlekanie czegoś nie pomaga. Kiedyś uważałam, że mogę się uczyć tylko późnym wieczorem. W tym roku szkolnym to się zmieniło. Po szkole siadałam do nauki, a wieczór miałam wolny. Wypełnij swoje obowiązki raz dwa, a będziesz mógł się cieszyć wolnym wieczorem.
 3. Wjedź na swoją samoocenę i ambicje
Pomyśl, że jesteś zdolny. Ze chcesz pokazać przede wszystkim sobie na co cię stać. Także słabsi uczniowie powinni się sami motywować. Sądzę, że każdy ma w sobie potencjał, który może wydobyć i właściwie wykorzystać. Wystarczy znaleźć dobrą metodę przyswajania wiedzy. Pomyśl, że jeśli się przyłożysz, to spełnisz swoje małe marzenie.

 4. Znajdź swój sposób
Poszukaj metody jaka najlepiej i najszybciej daje Ci dobre efekty w nauce. Zaoszczędzisz czas i nerwy. Szybko się przygotujesz i możesz korzystać z uroków wiosny.
 6. Odłącz się
Wszyscy to wiemy, elektronika rozprasza nas i przeszkadza w nauce. Wyłącz telefon, telewizor, radio. Najlepiej wynieś przenośne urządzenia do innego pokoju i rób to, co do Ciebie należy. A wszystko pójdzie Ci sprawnie.
 7. Pomyśl o przyszłości
Już niedługo Twój wymarzony wyjazd. Jakoś trzeba na niego zasłużyć, prawda? Postaraj się o lepsze oceny, a sam poczujesz się dobrze wewnętrznie. Zasłużyłeś sobie na wyjazd. To piękny komfort duchowy.
 8. Duma
Najważniejsze uczucie! Co czujesz po otrzymaniu ładnego świadectwa? Z pewnością szczęście, dumę. Jesteś zadowolony i czujesz, że się opłacało. A przede wszystkim robiłeś to dla samego siebie, dla kształtowania swojej silnej woli, chęci pracy, co przydatne w życiu dorosłym.
bluzka - primark | spodnie - new yorker | okulary - new look |

Co sądzicie o moich radach? Przydadzą Wam się Mam nadzieję, że tak i osiągniecie jak najlepsze wyniki! Powodzenia!
 --------------------
Na zdjęciach widzicie piękna biżuterię od bornprettystore.com Jak zawsze dobrze wykonana i starannie zapakowana, aby doszła do mnie cała. 

Mam dla Was kody rabatowy - 10% -> korzystajcie! :)


 LINK 2

czwartek, 12 maja 2016

Zdrowo i kolorowo |

Zdrowo i kolorowo |
Hej!

         Dziś chciałabym, zacząć na blogu serię o zdrowym odżywianiu. chcę Wam pokazać, że zdrowe odżywianie nie musi być nudne i jest łatwe w przygotowaniu. teraz kiedy mam już wakacje, mama sporo czasu, aby moc przygotowywać takie zdrowie śniadania i inne dania. Ale gwarantuje Wam, że uczniowie oraz osoby pracujące także znajdą czas, aby coś takiego przyrządzić.
        Wiem, że już jakiś czas temu pytałam Was, czy chcielibyście posty o zdrowym stylu życia i teraz do tego wracam.
Aby zmienić swój styl życia trzeba zacząć od małych kroczków. wypiszę Wam to w punktach:

1. Nastaw swój umysł pozytywnie
Nie myśl, ze to dieta. Myśl , że to Twój nowy styl życia. Pomyśl, że raz na jakiś czas możesz dopuścić się małych grzeszków. Przecież, nie można sobie cały czas czegoś odmawiać.
2. Zacznij stopniowo eliminować złe nawyki
Najlepiej przez kilka dni zapisuj co jesz. Zobacz ile zbędnych rzeczy jesz. Z ciekawości spojrzyj na kalorie i skład. Już wiesz co musisz ograniczyć a co stanowczo wyeliminować.
3. Pij wodę
Najważniejszy krok to picie wody. Kiedyś piłam jej bardzo mało. ogólnie mało płynów piłam. Kiedy zaczniecie pic choć 1,5l wody dziennie, Wasz organizm zacznie prawidłowo pracować. Poprawi się trawienie, a także cera, skóra i samopoczucie. Picie wody pół godziny przed posiłkiem sprawi, że mniej zjecie. I pijcie najlepiej niegazowaną wodę bez żadnych sztucznych smaków, jeśli chcecie dodajcie do niej naturalne owoce.
4. Zrezygnuj z fast food i słodyczy - ogranicz
Dla niektórych to nierealne, ale to jest możliwe. Warto spróbować ustalić sobie krótki czas, aby zobaczyć, że da się bez tego jedzenia żyć. Możecie ustalić sobie, że raz w tygodniu zjecie coś słodkiego czy raz w miesiącu jakiś fast food. Dobrym zamiennikiem jest przygotowanie samemu takich słodyczy czy fast foodu. Albo zamiast słodkości możecie wybrać owoce lub owoce suszone.
5. Ruch
Aktywność fizyczna jest istotna. Nie mówię, że macie stać się od razu maratończykami czy zakochanymi w siłowni. Wystarczy, że na początku zaczniecie od długich spacerów. Będziecie rzadziej jeździć środkami transportu. I zaczniecie ćwiczyć. Można to robić w domu. Na youtube.com jest tyle filmików.
6. Waga - zamiast częstego ważenia, mierz się.
Wagę powinniście kontrolować, ale najlepiej raz na tydzień. Pamiętajcie, by ważyć się na czczo. Najlepiej jeśli chcecie dzięki zdrowemu życiu chudnąć, mierzcie się. Zapisujcie te wymiary i wykonujcie je co jakiś czas. Warto też sobie zrobić zdjęcie i za miesiąc powtórzyć takie samo, aby zobaczyć Wasz postęp. 

A teraz mam dla Was 2 krótkie przepisy na pyszne i zdrowe śniadanie, które da Wam dużo energii:)

 Składniki:
- 3 łyżki płatków owsianych górskich
- 1 kiwi
- 1 jogurt naturalny lub 250  ml mleka
- 2 łyżeczki ziaren chia
- rodzynki
 Przygotowanie:
Do szklanki wlej trochę jogurtu/ mleka. Wsyp 3 łyżki płatków i wymieszaj, tak aby płatki były zamoczone. Następnie obierz kiwi. Zmiksuj je, aby powstał mus. Potem weź inną szklankę i wlej trochę jogurtu/mleka i dodaj 2 łyżeczki chia i wymieszaj. Potem ułóż wszystko warstwami w misce/ słoiku i na wierzch dodaj trochę rodzynek i gotowe. Odstaw na noc do lodówki i rano ciesz się pysznym śniadaniem. Jeśli nie lubicie rodzynek czy kiwi, to możecie dać inne owoce. Kiwi jest dobre na trawienie i ja codziennie jem jedno kiwi po obiedzie.
słoik - netto 
propozycja nr 2
 Składniki:
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 jogurt naturalny lub 250 ml mleka
- 1 kiwi
- 2 łyżeczki chia
- truskawki
Przygotowanie: 
Do szklanki wlej trochę jogurtu/ mleka. Wsyp 3 łyżki płatków i wymieszaj, tak aby płatki były zamoczone. Następnie obierz kiwi. Pokrój je w kawałeczki. Potem weź inną szklankę i wlej trochę jogurtu/mleka i dodaj 2 łyżeczki chia i wymieszaj. Potem ułóż wszystko warstwami w misce/ słoiku i na wierzch dodaj trochę truskawek i gotowe. Odstaw na noc do lodówki i rano ciesz się pysznym śniadaniem.
 Propozycja prawie identyczna, ale chciałam wam pokazać mój cudny słoik z Nanu nana. Bardzo mi się podoba :)
 A teraz mam dla Was wishlistę z wholesalebuying.com z przydatnymi rzeczami do kuchni. Jak widzicie chińskie stronki, nie tylko maja spory wybór ubrań, biżuterii, kosmetyków, ale także akcesoriów domowych. wszystko w niskich cenach :)
1    |     2     |     3     |      4     |      5     |     6

Jak Wam się podoba nowa seria na blogu? Lubicie takie posiłki? 
 

niedziela, 8 maja 2016

Szaleństwo |

Szaleństwo |
             Ostatnio szaleję za pięknymi torebkami. Muszą być kolorowe, zwariowane, nietypowe. lubię się wyróżniać, nie lubię być taka jak wszyscy. Według mnie torebki są bardzo istotne w każdej stylizacji. Jak już widzieliście na blogu, ostatnio przygarnęłam uroczą torebkę stokrotkę i pięknego pieska. I na  tym nie koniec. Zamówiłam kolejne ciekawe torebki.
             Lubię się bawić modą i sądzę, że takie kreatywne torebki to jest coś. Zwłaszcza teraz kiedy jest lato warto kupić sobie torebki w pastelowych kolorach lub bardziej intensywnych. Trzeba szaleć i eksperymentować.
             Dziś pokażę Wam moje propozycje torebek. Zakochałam się w tych pastelowych i w tym kreatywnych. 


  • Torebka w pastelowym odcieniu fioletu (TUTAJ) - piękna, dosyć duża. Jak dla mnie ma w sobie klasę.
  • Różowa torebeczka (TUTAJ) - mała, zgrabna, wygląda na wykonaną z dobrego materiału 
  • Torebka babeczka (TUTAJ)- na tą właśnie czekam. Jest przeurocza. Lubię jeść babeczki. 
  • Torebka lód (TUTAJ) - jest moda na etui na telefony w formie loda, to nadszedł też czas i na torebki 
  • Miętowy plecaczek (TUTAJ) - bardzo ładny, pastelowy, ciekawy zamiennik dla torebki 
  • Torebka kot (TUTAJ) - jak dla mnie przypomina kotka, dostępna w innych wariantach kolorystycznych  
  • Torebka biedronka (TUTAJ) - słodka, także dostępna w różnych kolorach

Podobają Wam się moje propozycje? Lubicie nosić szalone torebki czy wolicie stonowane kolory i standardowe kształty?

Miłego tygodnia - ja uciekam się relaksować i jeszcze trochę pouczyć - już tylko 3 matury przede mną :)

piątek, 6 maja 2016

K&M | fotorelacja 2016

K&M | fotorelacja 2016
Hej!

              Wreszcie weekend! Wreszcie mam za sobą 5 egzaminów maturalnych! Czuję ogromną ulgę. Zeszły ze mnie emocje. Cieszę się, że już napisałam te egzaminy. Przede mną tylko 3, a teraz czeka mnie tydzień odpoczynku. A Wy jak się miewacie? 

              Przechodząc do tematu posta, tydzień temu zakończyłam szkołę średnią. Miało miejsce uroczyste zakończenie klas trzecich. Po 'gali' postanowiliśmy z moimi koleżankami i kolegą uczcić ukończenie szkoły. Zdecydowaliśmy się pójść do restauracji Koty za płoty. Piękna nazwa, prawda? Ogromną miłością darzę koty, więc z chęcią się tam udałam. Wystój wnętrza jest przecudny - pastelowo, delikatnie... słoiki, urocze poduszki w kotki, cotton ballsy - po prostu pięknie! Zjedliśmy pyszne jedzonko. Pogadaliśmy. Powspominaliśmy. Te 3 lata razem tak szybko minęły ! Stanowczo za szybko.
             Przerabiając te zdjęcia z tego wspaniałego wyjścia, pomyślałam sobie, że warto wychodzić na miasto. Nie można zamykać się w czterech ścianach. Trzeba otworzyć się na ludzi. Utrwalać więzi. Mam nadzieję, że z dziewczynami trafimy do tego samego miasta i będziemy mogły dalej kontynuować i pielęgnować naszą znajomość!
             Po świętowaniu ze znajomymi nadszedł czas na świętowanie z mamą. Poszłyśmy do Mariaż Patisserie. Miejsce o minimalistycznym wyglądzie, a ciasta to istne arcydzieła sztuki. Bardzo smaczne i przede wszystkim bardzo atrakcyjne dla oka. Ja jadłam kawowe ciastko, a moja mama kwaskowe mango. Pycha!

           Ostatnio ciągle jem pyszne jedzonko, co możecie zobaczyć na moim instagramie bądź snapie. Przez maturę ciągle coś jem, ale z jednej strony to dobrze - poznaje nowe smaki :D


Zostawiam was z kilkoma ujęciami i życzę miłego weekendu! :)






Naleśnik - szarlotka


 Naleśnik na słono

 Naleśnik rafaello z serkiem mascarpone i migdałami



Ciastko kawowe

Ciastko czekoladowe

Ciastko  Madagaskar - mango i marakuja

A teraz mini wishlista z cndirect.com
Kilka rzeczy wpadło mi w oko - urocza pudrowa torebka w super niskiej cenie, piękne szpilki, urocza koszula w buldogi oraz cudowne okulary przeciwsłoneczne.

Miłego weekendu :) 

instagram: natalovvka | snapchat: natalowka
Copyright © 2016 Fotografia sposobem wyrazu , Blogger